다이어트 개꿀이네

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29세 여교사의 보디빌딩 도전기

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82kg 노량진 수험생. 한계를 깨부셔 버리고 싶은 마음에 등록한 헬스장. 그 안에서 재미를 느끼고 운동을 하며 보디빌딩 비키니 선수에 도전을 한다. 더 전문가가 되고 싶어서 생활 스포츠지도사 보디빌딩 자격증도 취득한다. 그러나 오직 취미, 그 과정에 담긴 좌충우돌 생각과 방식을 공유합니다. 정상 체중이었던 글쓴이의 몸을 바라보던 주변의 시선, 그에 따라 시도했던 다이어트 종류들, 실제로 도움이 되는 식단과 운동 방법, 식단과 운동만큼 중요한 확언 훈련 등을 안내합니다. 바디 프로필이나 보디빌딩 대회를 나가고 싶은 일반인. 체육 전공이 아니어도 무대에 도전해보고 싶은 운동 러버 일반인. ‘글로 읽는 다이어트 도전’이 궁금하신 분, 일반인이 알려주는 식단 및 운동 정보를..

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82kg 노량진 수험생. 한계를 깨부셔 버리고 싶은 마음에 등록한 헬스장.
그 안에서 재미를 느끼고 운동을 하며 보디빌딩 비키니 선수에 도전을 한다.
더 전문가가 되고 싶어서 생활 스포츠지도사 보디빌딩 자격증도 취득한다.
그러나 오직 취미, 그 과정에 담긴 좌충우돌 생각과 방식을 공유합니다.

정상 체중이었던 글쓴이의 몸을 바라보던 주변의 시선,
그에 따라 시도했던 다이어트 종류들,
실제로 도움이 되는 식단과 운동 방법,
식단과 운동만큼 중요한 확언 훈련 등을 안내합니다.

바디 프로필이나 보디빌딩 대회를 나가고 싶은 일반인.
체육 전공이 아니어도 무대에 도전해보고 싶은 운동 러버 일반인.
‘글로 읽는 다이어트 도전’이 궁금하신 분,
일반인이 알려주는 식단 및 운동 정보를 알고 싶으신 분
에게 추천합니다!

“그럼 체육 선생님이세요?”
직업을 밝혔을 때 가장 많이 듣는 말 중 하나다.
아니다.
그러나 체육전공자는 아니지만
문체부에서 주관하는 ‘생활 스포츠지도사 보디빌딩’ 자격증이 있다.
한 번에 합격했다.
뭘 하나 시작하면 무서운 추진력으로 끝을 보고 마는 성향.
사랑할 대상이 생기면 뜨겁게 빠져들어서 이루어낸다.
세상은 흥미롭고 ‘호기심투성이’다.
나는 내 안의 무한한 잠재력을 믿고,
오늘도 새로운 분야의 전문가에 도전한다.

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